Agar Ramadan Tak Kering Bibir

Tweet

BIBIR kering adalah hal yang sering dikeluhkan saat menjalankan ibadah puasa. Ucapkan selamat tinggal pada masalah ini!

Saat Ramadan datang, bibir kering seringkali mengganggu. Tidak hanya bibir terlihat kusam dan melepuh, bibir yang pecah-pecah bisa berakibat luka, rasa perih bahkan infeksi. Agar ibadah puasa tetap lancar dan bibir tetap lembab dan halus, ada baiknya simak tips berikut:

1. Minum Minimal 8 Gelas Per Hari

Air merupakan salah satu penunjang agar tubuh tidak dehidrasi. Selain menyebabkan tubuh lemas, dehidrasi akan membuat kulit dan bibir menjadi kering. Usahakan untuk meminum 8 gelas air putih sekalipun sedang berpuasa.

2. Gunakan Pelembab Bibir

Apapun aktivitas harian Anda, di bawah sinar matahari atau di dalam ruangan ber-AC, penggunaan pelembab bibir sangat diperlukan. Pilih pelembab bibir yang mengandung vitamin E atau pelembab yang mengandung petrolatum. Ingin bahan alami, gunakan madu atau minyak zaitun.

3. Pilih Lipstik Mengandung Pelembab

Bila Anda harus memakai lipstik, gunakan lipstik yang mengandung pelembab agar bibir Anda terlindungi, misalnya emollient. Jika lipstik yang Anda gunakan tidak mengandung pelembab, aplikasikan terlebih dahulu pelembab bibir, baru gunakan lipstik.

4. Bersihkan Sisa Lipstik

Jangan sampai ada sisa lipstik yang masih menempel di bibir Anda setelah dibersihkan, apalagi sampai Anda bawa tidur pada malam hari. Sisa lipstik yang tersisa pada bibir dapat menyebabkan iritasi. Bersihkan bibir dengan lips remover. Bisa juga menggunakan kain lembut yang dibasahi dengan air hangat.

5. Scrub Bibir

Bibir yang pecah sebenarnya wajar, karena merupakan bagian regenerasi kulit. Agar tumpukan kulit mati tidak menempel dan membuat kesan kusam, lakukan scrub pada bibir dengan menggunakan krim scrub khusus. Jika tidak ada, basahi bibir dengan air hangat, gosok perlahan dengan gerakan lembut. Kulit mati akan lebih mudah terlepas.

6. Jangan Menarik/Menjilat Bibir

Seringkali tangan tidak sadar saat menarik kulit bibir yang mengelupas sehingga berdarah dan memperparah keadaan. Hentikan kebiasaan ini. Jika kulit terasa mulai kering, jangan dijilat! Segera oles pelembab bibir atau basahi dengan sedikit air (tetapi hati-hati jangan sampai tertelan).

7. Konsumsi Buah dan Sayur Segar

Tidak ada yang lebih baik selain menutrisi kulit dari dalam, dari makanan yang Anda konsumsi. Kondisi kulit dan bibir sering kering saat puasa karena banyak yang mengabaikan/malas mengonsumsi buah dan sayur segar. Masukkan menu sayur dan buah segar dalam menu sahur dan berbuka. Vitamin dan mineral dalam buah dan sayur akan membuat tubuh dan kulit lebih segar. (kpl/*)


Sumber: http://www.metrotvnews.com/metromain/news/2011/08/04/60043/Agar-Ramadan-Tak-Kering-Bibir